L'avocat, fruit, est un aliment aimé dans le monde entier. Connu pour son arôme riche, il est également une source considérable de éléments nutritifs. L'avocat est riche en vitamine E, qui sont bénéfiques pour la santé du organisme. En outre, il contient une bonne quantité de fibres, ce qui contribue à un meilleur harmonie digestive.

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